スポーツ

同僚のY氏に誘われて知らない人たちとバスケットをやりました。真面目に体を動かしたのは実に6年ぶり。僅か10分で倒れそうになりました。

体が動かないとかいうのは話には聞いていたわけですが、今日までは半信半疑でした。でも分かりました。息が出来ない。酸素不足で体が動かない。

明日から週2,3回のトレーニングの予定。っていうかチャリ通にするか？っていうかやっぱ煙草やめるか？